Power-Balancing

In diesem Kurs lernen wir viele Techniken und Hintergründe kennen, die uns helfen, unseren eigenen Energie-Rhythmus zu optimieren. Durch einfach anwendbare Übungen und Praktiken aus den verschiedensten Bereichen (u.a. Yoga, Chakra-Energie-Arbeit, Atemtherapie, Meditation, Akkupressur, Aromatherapie, Edelsteintherapie, Klang-Arbeit, Autosuggestion) finden wir Zugang zu unseren inneren Kraftquellen, lernen Ressourcen zu bilden und bei Bedarf zu aktivieren und erfahren hierdurch eine Steigerung von Leistung, Konzentrationsfähigkeit und Lebensfreude. Durch gesteigerte Aufmerksamkeit bezüglich unserer Energiequellen und auch unserer Energieräuber wirken wir Stress entgegen und beugen Krankheiten vor.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und gegebenenfalls Schreibzeug für Notizen.

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Dienstag 19:30 21:00 GWZ nur Vorlesungszeit